DIETA PARA NIÑOS CON RESFRIADO

• Cítricos y jugos de frutas, naranjas, mandarinas, toronja,

• Jugo de naranja y jugo de toronja

• Otras frutas como fresas, kiwi, duraznos, melón, pera, manzana.

• Bebidas adicionadas con vitamina C, o suplementos vitamínicos como Cevalin o Redoxon.

• Verduras de hoja verde, brócoli, jitomates.

• Miel con limón.

• Cereales, gelatina de sabores.

• Abundantes líquidos:

• Calientes: sopas, caldos, chocolate caliente, jugo de manzana caliente, te de manzanilla o te de hierbabuena.  

• Fríos: Helados de frutas, leches malteadas,  yogurt frío, helados de yogurt.

• Dar sus alimentos habituales en tomas fraccionadas y frecuentes.